1/11/2018

Chocolate, peanut butter and banana smoothie | Smoothie au chocolat, beurre de cacahuète et banane






Voilà une boisson qui apporte suffisamment d'énergie pour toute une journée. Mélange indécent de chocolat, de banane, de lait de coco et enfin de beurre de cacahuète. Une chose est certaine : on vous en redemandera !

INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES :

3 bananes coupées en rondelles
2 cuill. à soupe de beurre de cacahuète
3 cuill. à soupe de cacao en poudre non sucré
3 cuill. à soupe de sirop d'érable
35 cl de lait de coco
1 cuill. à café d'extrait de vanille liquide

PRÉPARATION :

1. Dans un blender, mixer ensemble les bananes, le beurre de cacahuète, le cacao en poudre, le sirop d'érable, le lait de coco et l'extrait de vanille liquide. Servir aussitôt. Pour plus de gourmandise, il est possible d'ajouter une crème fouettée et un trait de caramel beurre salé... 



3 commentaires:

  1. quelle gourmandise dans ces verres!!! ce devait être un délice!!!

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  2. Ton smoothie me fait rêver ! J'en ferais bien mon goûter !

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  3. Hummmmm... il est terriblement gourmand ce smoothie !

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